Ce questionnaire permettra à ton coach de créer ton programme 100 % personnalisé. Il est important de réunir quelques informations avant de commencer à le remplir.
Il te faudra :
• Un mètre ruban pour prendre quelques mensurations
• Prendre au préalable quelques photos de toi de face, de dos et de profil (avec une bonne lumière si possible)
• La liste (approximative) des machines à ta disposition
Assure-toi de réunir ces informations avant de débuter ce questionnaire pour que nous puissions te proposer un programme le plus qualitatif possible.